“同学们,将你们的手指第一指节弯曲相对,双手对应手指前后摩擦彼此指甲根部。”在杨成庄乡东寨小学,来自天津中医药大学的刘淼淼正在通过线上演示,为同学们讲解中医手指操的具体动作。同学们在老师和志愿者的指导下,灵活地舞动着小手指,在快乐的气氛中享受着健康。五年级二班的学生陈永晋在体验过手指操后,兴奋地说:“学习这个手指操,觉得非常有用,可以减轻我的疲惫感,对提高我看书学习的效率也有很大的帮助。”健康讲堂上,讲师们还向同学们介绍了节气及养生知识,以通俗易懂的形式普及中医药文化。 据了解,由于这次健康讲座采取线上授课,为确保同学们正确、高效完成学习,杨成庄乡选派了十多名志愿者,深入各个班级,对同学们进行指导。“指导他们手指操的正确姿势,帮助他们在今后的生活中能够养成爱护眼睛、保护眼睛的良好习惯,健康向未来。”杨成庄乡志愿者张昕媛说。来源:静海融媒END
奋进新征程 建功新时代丨健康讲堂开课啦!同学们赶紧学起来
2022-06-05 06:00:03 | 作者: 小编
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