岁月如梭，曾经青葱如玉，如今也逐渐改变，胶原蛋白流失，皮肤发皱，面部下垂、身材走样，很多四五十岁的女性，都会出现或这或那的改变。与此同时，在打扮上可以选择的余地也变少了，穿得洋气年轻一点，总担心被人吐槽装嫩；穿得深沉稳重一点，又不想让自己看上去那么老气。

所以四五十岁的中年女性，在搭配服装造型时，最好适当运用混搭穿搭的技巧，学会用颜色进行搭配，这样更容易穿出成熟女性优雅气质的韵味。

那么，中年女性到底要怎么运用颜色驾驭混搭风格，突出成熟女性的魅力呢？不如来看看41岁宋慧乔，她带火了一种风格，叫“上暗下明”式穿搭。

稳重的黑色大衣搭配亮色薄纱百褶裙，拎着四万块的大牌手提袋，自然不浮夸地穿了低调的高级感，名媛范儿十足，把成熟女性的风韵展现出来了。这种“上暗下明”的穿搭方式，值得中年女性学习。

一：“上暗下明”的穿搭要点

1、上衣颜色要深色

“上暗下明”的穿搭要点，我们可以直接从字面上去揣摩分析，并分开从“上暗”、“下明”来逐个击破。第一个要点，上衣颜色要选择深色，像大衣、风衣、羽绒服等等，基本上都比较偏向深色系，这也和它们的材质给人的感觉有关。冬季厚重严密的面料，会给人带来稳重的感觉，和深色带来的内敛的感觉是一致的。

因此，对于宋乔慧这样有成熟感的中年女性来说，深色的大衣可以彰显出成熟女性的魅力与“质感”，不过也不用全身上下都穿深色，过犹不及，很可能会起反效果，加重年龄感。

2、下装颜色要明亮

第二个要点，下装的颜色要明亮，像高饱和度的、高明度的颜色是比较合适的选择。明亮的色彩会打破暗沉沉的氛围，在搭配上注入一股新鲜的气息，会更有活力一点。所以在日常搭配的时候，中年女性要注意利用好色彩搭配，点亮你的穿搭，不要过于执着于持重端方。

我们来看宋乔慧的机场穿搭照，穿搭的配色上，上半身大衣颜色偏暗，采用大面积的黑色，下装搭配了金棕色薄纱褶皱裙，光泽的缎光，一下子就让整体的穿搭造型更加有亮点，中和了上半身黑色大衣的沉闷。而且，金棕色薄纱褶皱裙很有女性的温柔知性气质，非常减龄。

二：“上暗下明”的穿搭技巧

1、避免过于浮夸的款式，选择经典简约的款式

在知道“上暗下明”的穿搭逻辑之后，这里再给大家列出几点穿搭技巧，让我们的穿搭更有质感。首先，在使用“上暗下明”的穿搭方式之后，穿搭的服装尽量选择简约的款式，大气又经典，更容易配合“上暗下明”穿出高级感。

如果是过于浮夸的款式，会破坏穿搭的质感，因为浮夸指向多元设计，给人跳跃的感觉，而这种跳跃感则和年轻前卫匹配在一起，穿在中年女性身上会有种用力过猛的感觉。

2、避免太多的颜色，选择两至三种颜色即可

其次，在穿搭的时候选择两至三色即可，其中一个颜色作为打底色，最好是百搭的黑白颜色，因为在搭配里过多过杂的颜色，非常考验搭配技巧，一个不留神就是一个调色盘了。

确实很多中年女性，因为年龄对自己的认知有所偏差，想要穿得更加“多彩”一些，才感觉更显年轻。但其实对于中年女性来说，身上鲜艳的颜色堆叠，很容易给人装嫩的感觉，与自身所需要展露出来的知性气质就背道而驰了。

建议大家在搭配时，避免过多的颜色，可以选择基础百搭的颜色作为大面积的基底色，再用高明度、高饱和度的颜色去点缀，会更有层次感。

宋乔慧在色彩的搭配上，选择黑色作为基底色，大面积使用，再选择亮色点缀，中间搭配一条过渡色灰色围巾，凸显出搭配和谐感。下身搭配的半身裙，选择温柔知性的金棕色，和上半身的黑色大衣形成对比，凸显出混搭的层次感。

时尚总结：中年女性们如果因为年龄感觉穿搭受限，找不到穿搭思路的话，可以尝试“上暗下明”的穿搭方式，沉稳与知性的融合，学宋乔慧这样穿，才是成熟女性的正确打开方式。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，快来试试上面介绍的“上暗下明”穿搭方式吧！