李嘉欣带着孩子许建彤亮相香港教堂，51岁的她看着确实年轻。李嘉欣这些年非常重视保养，也特别在乎自己的身材。可是李嘉欣的脸轻看着总是怪怪的，看起来不够自然。这其实跟李嘉欣太瘦有一些关系。

李嘉欣为了追求身材，一直是在节食，所以整个人看着非常瘦，甚至脸部也不太自然了。其实很多女明星为了年轻，还会做一些医美，可是做太多这些东西，就会让人看起来不自然，甚至是怪怪的。

一个人的年轻，必须是通过体育锻炼来的。郭晶晶近日也是亮相香港的人才论坛。如果10年之前，有人拿郭晶晶跟李嘉欣相比，你一定会觉得李嘉欣是世纪大美女，郭晶晶也就是普普通通的女人而已。

可是如今10年过去了，很多人会发现，郭晶晶依然不是大美女，但是她看着是那么顺眼，李嘉欣依然漂亮，可是看起来总是不自然。

郭晶晶近日现身香港人才论坛，当天郭晶晶的穿着打扮就特意加分。郭晶晶穿着黑纱长裙，同时搭配一件白色的西装外套。不得不说郭晶晶这样的打扮真的特别加分。郭晶晶身高并不是特别高挑，但是也过得去，这样知性的打扮非常适合他，看起来特别舒服。

李嘉欣今年51岁了，可是她常常打扮得非常年轻，甚至会穿一些性感的衣服，虽然别人看起来会羡慕李嘉欣的身材。可是李嘉欣都已经是当妈的人了，而且也已经51岁了，这么穿并不是很得体。

如果你常常关注郭晶晶，你会发现郭晶晶穿衣服从来都是不穿短裙的，她一般都是穿着长裙，至少都是要超过膝盖的。同时郭晶晶也从来不穿吊带衣服，而不会穿性感的衣服外出。

除了穿衣服得体之外，郭晶晶让人觉得舒服还有一点，那就是郭晶晶真的非常年轻。很多人突然忘记一个事情了，郭晶晶已经退役很多年了，她也已经41岁了。一般来说，运动员退役之后都会老得快，而且身材会走形。

因为运动员没有退役之后，天天高强度训练，所以他们的消耗非常大，可是退役之后，他们一旦没有注意饮食，同时又没有训练，身材很快就走形了。比如说曾经是跳马冠军程菲，还有姚明都是如此。

另外很多男运动员都会老得特别快，很多篮球运动员都是40岁左右就满头白发，这就是以往内高强度训练导致的。可是郭晶晶却是一个例外，她身材完全没有走形，而且依然保持得非常好，同时郭晶晶看起来也是特别年轻。

因为郭晶晶退役之后，虽然没有继续保持高强度的训练，但是她在饮食上依然克制，而且每天都坚持锻炼。郭晶晶如今也要管教三个孩子，可是每天上完孩子上学之后，她就会去跑步或者健身。

因为自律的生活，郭晶晶才可以看起来如此年轻。其实关键两个字就是自律了。其实很多女明星根本做不到自律，可是她们却想要一直年轻，于是他们就只能借助于一些科技于狠话了。

可是这个东西用多了，总是会被看出蛛丝马迹，整个人并不是很自然。另外一个人外表也跟气质有很大的关系。郭晶晶身上总是看到一种特别的自信。这种自信在其他香港豪门太太身上看不到。

郭晶晶自信并不是因为她是霍启刚的妻子，并不是因为她是霍家的儿媳妇，而是因为她是郭晶晶，她是四次的奥运冠军。郭晶晶嫁给霍启刚的时候，霍震霆也在婚礼上说了，感谢郭晶晶下嫁我们霍家。

郭晶晶很少戴珠宝，也很少穿名牌，因为她不需要任何的东西来衬托自己。因为郭晶晶自己才是最珍贵的。很多嫁入豪门的女人，自己并没有太多出色，有的是因为出生在豪门，有的是因为长得漂亮。所以他们嫁入豪门之后，别说是自信了，其实一直是唯唯诺诺。这样的人在外面肯定没有自信，一个人越没有自信，就越依赖于物质的东西来衬托自己。

郭晶晶很少参加香港名媛的活动，她在香港参加的活动都是非常有意义的，比如说最近她就去了香港理工大学演讲，还参加了香港马会的慈善活动，这次又参加了香港人才论坛的活动。郭晶晶参加的这些活动都是有益于社会发展的活动，而那些名媛聚会其实都是最没有价值跟意义。