女人最怕听到的一个称呼就是“黄脸婆”，为什么中国人评价一个女人年老色衰时，喜欢用“黄脸婆”做比喻？这是因为女人衰老的典型表现也是从面色变得蜡黄、没有光泽开始。

在生活中我们会经常看到一些年纪轻轻的女性，脸色黯淡无光，面色发黄，其实，当年龄超过25岁，肌肤就开始老化，各种皮肤问题，比如暗沉、粗糙、小细纹都在悄悄地爬上脸庞……

那你知道脸色发黄是什么原因？有哪些因素会让你成为黄脸婆吗？

1、老旧的皮肤角质

如果你从来不去角质，老旧的角质“赖”在皮肤表面，不能及时脱离肌肤，随着皮肤最外层角质层的老废角质持续堆积，一层层堆积着，新的角质无法透出来，皮肤就会看起来厚厚的，沉闷而晦暗。

角质层过厚，会使护肤品不易被肌肤吸收，肌肤会越来越干燥、粗糙，脸蛋慢慢就会看起来晦涩无光，肌肤看来就会有点黯淡，令人有倦怠、气色不佳的印象，久而久之就变得像“黄脸婆”。

2、身体衰老引起皮肤变黄

一般超过25岁，肌肤开始衰老，因为皮肤表面老化细胞的沉积就会变黄、暗沉，加上女性子宫及卵巢功能衰退而引起的内分泌失调、体内毒素积累，都会引起皮肤出现色斑和暗黄。

3、吸烟

吸烟会使微血管收缩，使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。

抽一根烟会令你流失25一毫克的维生素C，而维生素C具有抑制黑色素生成及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要，另外，烟雾会弄脏毛孔，令肤色黯淡。

4、循环不畅

微循环好坏是肌肤能否健康亮泽的决定因素。

由于环境污染、年龄增长等原因，皮肤表皮的血管功能会减退，使血液循环变差，肤色中的粉色调减少，而使肌肤显得苍白、偏黄或呈“菜色”。

5、睡眠不足

夜间的睡眠时间是皮肤细胞更新最活跃的阶段，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排出。睡眠时间不足会使新陈代谢不再顺畅，造成老化角质层增厚.肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色。

熬夜会打乱人体的生物钟，影响血液循环的正常运行，也会干扰基因的正常活动，同时免疫力也会降低，这些都会让熬夜的人，在第2天有黑眼圈和脸色发黄的现象，所以熬夜不光让你脸色黯淡无光，也会影响身体的健康。

6、紫外线的照射

对皮肤老化影响最大的要算紫外线，当人体受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线的伤害，皮肤就会越来越黑。

7、油脂分泌不平衡，导致面如土色

如果你生活得不开心，可能就会导致激素分泌失调，脸部的水油不平衡，油脂、残余排泄物都会堆积堵塞毛孔，造成脸色变灰。

8、缺水导致脸色暗沉

皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。

干燥的空气很快会夺去皮肤中的水分，引起皮肤小皱褶，脸部出现阴影，因而导致脸色变暗沉。

9、气血不足

营养不充足，和肠胃消化不良会引起气血不足。气血不足就会让你的脸部晦暗无光。所以日常饮食中一定要均衡营养，适量运动，增加肠胃消化的能力。

10、食物引起

有些食物吃了会帮助我们的皮肤补水增白，但有些食物食用后却会引起我们的皮肤发黄，比如说，胡萝卜，芒果，南瓜，桔子汁等，都富含胡萝卜素，过多的食用会引起胡萝卜素血症，会导致全身的皮肤发黄。#黄脸婆#